Balık yağı, omega-3 bakımından zengin olup kilo aldırmaz. Doğru kullanım ve sağlıklı beslenme ile desteklenebilir. Bu yazıda, balık yağı hakkında bilinmeyenleri ve etkilerini detaylı anlatıyoruz.

Çocuklar için omega-3 açısından zengin balık yağı, beyin, göz ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Dozaj ve kullanım önerileriyle sağlıklı gelişime katkı sağlar.