K vitamini, sağlık ve kozmetikte önemli rol oynar. Doğru kullanım ve dozajla kemik sağlığı ve cilt güzelliği desteklenir, eksiklikler önlenir.

K vitamini, kan pıhtılaşması, kemik sağlığı ve damarların korunmasında önemli rol oynayan yağda çözünen bir vitamindir. Besin kaynakları ve sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili detaylar burada.