Kollajen takviyesi kullanımı genellikle 8-12 hafta önerilir, kişisel ihtiyaçlara göre süre değişebilir. Uzmanlar 3 ay düzenli kullanımın etkili olduğunu vurgular.

Kollajen takviyeleri en iyi sonuçlar için minimum 3 ay düzenli kullanılmalı, doğru yaşta başlanmalı ve uzman önerilerine uyulmalıdır. Bu protein cilt ve eklem sağlığını destekler.