Regl döneminde denize girilebilir. Uygun hijyen ürünleri ve tekniklerle enfeksiyon riskleri azaltılır, sağlıklı ve konforlu yüzme keyfi sağlanır.

Regl döneminde havuz ve denize girerken tampon kullanımı güvenli ve hijyeniktir. Doğru kullanımla suyla temas sağlanabilir, alternatif ürünler ve dikkat edilmesi gerekenler de anlatılmaktadır.