Çocuklar için balık yağı, Omega-3 içeriğiyle beyin, göz ve bağışıklık gelişimini destekler. Kapsül, şurup ve yiyeceklerle kullanım yöntemleri ve dikkat edilmesi gerekenler anlatılıyor.

Vitamin D, cilt sağlığı ve genel sağlık için önemli. Takviye yöntemleri, eksiklik belirtileri ve kozmetik ürünlerdeki kullanımı hakkında detaylar içerir.